Balance Boards

ROLLERBONE
Balance Boards gehören zu den besten Cross-Trainings-Produkten auf dem Markt

Die Fähigkeit das Gleichgewicht zu halten ist eine vielfach unterschätzte körperliche Fertigkeit, welche täglich unbewusst und zahlreich zur Anwendung kommt. Balance Boards gehören daher zu den besten Cross-Trainings-Produkten auf dem Markt. Das Benutzen von Balance-Boards macht Spaß und hilft dem Benutzer Gleichgewicht, Koordination und Körperkontrolle zu verbessern. Weiters verbessert es die Beinstärke, Beweglichkeit und Körperfitness sowie die persönlichen Trainingsziele zu erreichen. Darum sind Balance Boards außerordentliche Trainingsgeräte für alle Sportarten, wo Beweglichkeit mit Gleichgewichtskoordination verlangt wird. 

Die Lernkurve für die meisten Einsteiger liegt ungefähr bei 5-15 Minuten, um das Gerät zu beherrschen. Gleichgewicht ist eine Voraussetzung für zahlreiche Sportarten wie zum Beispiel für Surfer, Kiter, Wakeboarder, Skater, Slackliner, Snowboarder, Skifahrer, Eisläufer, Kletterer, Turner, um ihren Gleichgewichtssinn zu trainieren und ihre Leistungsfähigkeit ständig zu steigern.

Aufgrund von Stress, Arbeitsalltag und zu geringer Bewegung verlieren die Menschen mehr und mehr ihr Gleichgewicht. Dies gilt es generell wiederzufinden und vermehrt zu trainieren. Mit sehr einfachen Übungen und dem Balance Board von RollerBone kann man sehr leicht sein Gleichgewicht und seine Körperfitness wiedererlangen. Auf instabilen und wackeligen Untergründen muss der gesamte Körper auf die veränderlichen Bewegungen reagieren, um in Balance zu bleiben, hierdurch werden sämtliche Muskelgruppen und Muskelfasern aktiviert und gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert.

Besonders gut geeignet ist das Balance Boards im Rahmen von Prävention und Therapie innerhalb der Physiotherapie, weil nahezu alle Muskelgruppen schonend angesprochen und trainiert werden.

Aus zahlreichen unterschiedlichen RollerBone Balance Boards, Balance Rollen und sämtlichen Accessoires kann man sein individuelles Balance Board zusammenstellen und seiner Kreativität beim trainieren freien Lauf lassen.